Molio terapijos dirbtuvės (ŽEMĖS stichija) – RUGSĖJO MĖNESIO (22, 29) ANTRADIENIAIS 17.30 val. Drevernoje

„Grįžimas į pusiausvyrą: molio terapija emocinei sveikatai ir ligų prevencijai

Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektas „Gyvybės ratas gamtoje: nuo žinojimo iki patyrimo per keturių stichijų terapijas”

Žemės stichija simbolizuoja stabilumą, saugumą ir ryšį su pagrindu. Molio terapija – tai tiesioginis žmogaus kontaktas su natūralia medžiaga, leidžiantis patirti įsižeminimą, sumažinti psichologinę įtampą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Liesdami, minkydami ir formuodami molį dalyviai patiria sensorinį atsipalaidavimą, sulėtėja kvėpavimas, mažėja raumenų įtampa. Kūrybinis procesas veikia kaip meditacija, leidžianti žmogui būti „čia ir dabar“.

Praktinių užsiėmimų metu bus vykdomos šios veiklos:

• įvadinė pažintis su moliu kaip natūralia terapine medžiaga
• rankų sensoriniai pratimai (minkymas, spaudimas, tekstūros jutimas)
• kūrybinės užduotys, skirtos emocinei būsenai išreikšti per formą
• individualių darbų kūrimas (pvz., simboliniai objektai, „mano būsena“ formos)
• sąmoningo buvimo „čia ir dabar“ pratimai per prisilietimą
• trumpi relaksaciniai ir kvėpavimo pratimai darbo su moliu metu
• refleksija ir patirties aptarimas grupėje

Vietų kiekis ribotas. Būtina registracija nuo rugpjūčio 28 d.: registracija@priekulekc.lt